Jak wzmocnić swojego wewnętrznego ducha podczas kryzysu?

To są trudne czasy, prawda? Pandemia wstrząsnęła światem, nikogo nie oszczędzono. Wcześniej zrewolucjonizował sposób działania globu. Wszyscy w życiu osobistym i zawodowym żyjemy życiem, jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyliśmy. Ale czy mamy wybór? Nie my nie. Abyśmy byli bezpieczni i żyli, będziemy musieli żyć „nową normalnością”. W tym miejscu pojawia …

Zacznij porządkować rzeczy

Niedawno przypomniałem sobie, że warto poświęcić trochę czasu na uporządkowanie rzeczy. To prosta prawda, że ​​gdziekolwiek coś się nagromadzi, będzie się gromadzić. E-maile piętrzą się, gromadzą się bałagany, czytaj później, układają się listy, drobne zadania administracyjne narastają jak cruft. Taka jest natura rzeczy: kumulują się, jeśli nie mamy do nich …

Jak fitness zwiększa Naszą produktywność?

Możesz ulec pokusie, aby potraktować ten artykuł jako kolejną wskazówkę dotyczącą produktywności; to w rzeczywistości coś więcej. Kiedy zastosowałem wiedzę, którą będę się dzielić w tym artykule; Zauważyłem, że pracuję wydajniej i bardziej skoncentrowany. Jednak zauważyłem również, że jeśli wiedza, którą tutaj podzielimy się nie jest dobrze wyważona, przekonasz się, …

Zastąp negatywne myśli pozytywną komunikacją.

Zacznij komunikować się jasno, bez zbędnych dramatów. Częste wyzwiska, groźby, przewracanie oczami, poniżanie, kpiny, wrogie dokuczanie itp. W jakiejkolwiek formie takie gesty są trujące dla związku, ponieważ niosą ze sobą nienawiść. I praktycznie niemożliwe jest rozstrzygnięcie jakiegokolwiek sporu międzyludzkiego, gdy druga osoba ciągle otrzymuje wiadomość, że jej nienawidzisz. Czekacie na …

Trudne rzeczy, które powinieneś zacząć robić dla ludzi wokół siebie Cz. 2

Jeśli pomyślisz o ludziach, którzy wywarli największy pozytywny wpływ na twoje życie – o tych, którzy naprawdę coś zmienili – prawdopodobnie zdasz sobie sprawę, że to nie oni próbowali udzielić ci wszystkich odpowiedzi ani rozwiązać wszystkich twoich problemów. To ci, którzy siedzieli z tobą w milczeniu, kiedy potrzebowałeś chwili do …

Trudne rzeczy, które powinieneś zacząć robić dla ludzi wokół siebie. Cz. 1

Wszyscy jesteśmy w tym razem, więc zawsze bądź milszy niż to konieczne. Nikt nigdy nie wzmocnił się, pokazując, jak mały jest ktoś inny. Każdy, kogo spotykasz, czegoś się uczy, czegoś się boi, kocha i coś stracił. Wiem to. Bądź dziś wyjątkowo uprzejmy. Jeśli jedziesz do warsztatu i czeka cię regeneracja …